Quando sofremos com conflitos familiares, buscar ajuda pode parecer impossível. Afinal de contas, aqueles de quem esperamos conforto e confiança são justamente os envolvidos no problema e, muito provavelmente, assim como você, também precisam de auxílio. A situação pode afetar de formas diferentes o indivíduo, que tende a projetar o desacordo com a família em […]
Conhecida por muitos como o “mal do século”, a depressão é um distúrbio no qual a pessoa encontra-se, resumidamente, em um estado de baixa autoestima, profundamente melancólica e sem vontade de dar continuidade às atividades diárias. É importante ressaltar que não se trata apenas de uma tristeza corriqueira, mas sim de uma angústia tão grande […]
Acordar no meio da noite, não conseguir dormir e roncar são apenas alguns dos sintomas comuns dos chamados transtornos do sono. Como o próprio nome indica, essas perturbações são desordens ou dificuldades que se manifestam em uma das quatro fases pelas quais passamos no período em que dormimos. Embora o sono seja fundamental tanto para […]
Os transtornos alimentares estão mais presentes na nossa rotina do que nós imaginamos. É comum encontrarmos pessoas que recusam comer um alimento calórico porque alegam estar de regime, ou escutar amigos e familiares se queixarem de estar acima do peso quando estão, visivelmente, com o peso ideal. Essas pequenas manifestações individuais já podem ser entendidas […]
A Síndrome do Pânico é uma modalidade de sofrimento psíquico que aflige parte considerável da população mundial. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 4% de todos os habitantes do mundo, cerca de 280 milhões de pessoas, sofrem desse transtorno. Mesmo com toda essa abrangência, dúvidas sobre a Síndrome do Pânico são […]
Muitas vezes na vida é preciso enfrentar a perda de um objeto ou de uma pessoa amada. Situações como essa acontecem desde a mais tenra idade, quando, por exemplo, uma criança perde o brinquedo favorito ou quando bebê passa pelo desmame vivenciando a perda do contato com o corpo da mãe para tornar-se um sujeito, […]
Vivemos em uma época onde os modelos de beleza se tornaram cada vez mais inatingíveis. Enquanto as páginas de revistas e programas de televisão mostram corpos cada vez mais esguios e perfeitos, a obesidade cresce ao redor do mundo de forma galopante. O bullying — dentro e fora de casa — torna quase insuportável a […]
A fobia é uma das manifestações psiquiátricas que mais atingem a população mundial em geral. Pelo menos 10% das pessoas em todo o mundo apresentam algum tipo de fobia, desenvolvida como consequência de diversos problemas e experiências de vida ainda na infância ou na adolescência. No artigo de hoje vamos citar os principais tipos de […]
O estresse é uma condição que se tornou tão popular e com efeitos tão amplos sobre a sociedade que acabou se transformando em um dos maiores males do século 21. Quantas pessoas você conhece que se sentem cansadas e sobrecarregadas e se autointitulam estressadas? Mas será mesmo que elas sofrem de estresse? Saiba tudo sobre […]
Lidar bem com as emoções, sensações e transformações que vivemos é um desafio para todo mundo! Entender e superar problemas, aceitar nossas fraquezas e defeitos é um trabalho constante, que pode causar conflitos internos e consequências externas que refletem na nossa vida pessoal, profissional e nos relacionamentos de modo geral. Para uma pessoa que sofre […]
